Bettina Stienen
Achtsam begleitet.
Umfassend betreut.
Spezialisierte Unterstützung für Frauen, Eltern und Kinder vor, während und nach der Geburt, mit Schwerpunkt auf bedürfnisorientierte und ganzheitliche Begleitung.
Ganzheitliche Betrachtung
Eine ganzheitliche Betrachtungsweise der Menschen, mit denen ich arbeite, ist für mich essentiell. Meine Ausrichtung sind die vier Ebenen mental, emotional, körperlich und seelisch.
Gesundheit wird dabei nicht auf einzelne Symptome reduziert, sondern als Zusammenspiel verschiedener Bereiche verstanden. So wirkt sich zum Beispiel anhaltender Stress nicht nur auf das seelische Wohlbefinden aus, sondern kann auch Schlaf, Ernährung und Energie beeinflussen und damit wiederum Beziehungen, Stimmung und Lebensqualität. Ziel meines holistischen Ansatzes ist es, diese Zusammenhänge wahrzunehmen und dich achtsam dabei zu unterstützen, langfristig Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Mein Angebot
Emotions-Coaching
Wie fühlen wir uns? Warum decken sich unsere Emotionen oft nicht mit dem, was wir denken? Emotions-Coaching ermöglicht, Bedürfnisse zu erkennen und Gefühle zu verstehen. Denn wir sind unseren Emotionen nicht ausgeliefert, sondern lernen, sie bewusst zu nutzen. Für mehr Selbstbestimmung und innere Klarheit.
Hebammenarbeit
Eine achtsame, natürliche und professionelle Begleitung ist von grosser Bedeutung, um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett positiv zu erleben. Gut betreut, umfassend informiert und emotional gestärkt, können werdende Eltern bereits vor der Geburt eine tiefe und nachhaltige Verbindung zu sich und zu ihrem Kind herstellen.
Gestärktes Bewusstsein
Eine Veränderung, ein neuer Lebensabschnitt, schwanger mit Visionen und Ideen: Ich begleite und unterstütze Mütter, Väter, Familien und Kinder dabei, ihr emotionales und körperliches Befinden wahrzunehmen und ihre eigenen Ressourcen clever und sinnvoll einzusetzen.
Bettina Stienen, Dipl. Hebamme FH, zertifizierte Emotions-Coach & Resilienztrainerin